《练瑜伽的嫂子》是一部2021年上映的中国电影，由黄铏执导，张歆艺、李乃文主演。影片讲述了一位在家庭中备受冷落的女性，在接触到瑜伽后，通过练习瑜伽找回自信、挑战自我、实现自我价值的故事。女主角小芬（由张歆艺饰演）本是一位平凡的家庭主妇，为了家庭牺牲了很多，但却得不到丈夫和孩子们的理解和重视。在一次偶然的机会下，小芬接触到了瑜伽，并受到了瑜伽大师的启发和教导，于是她开始通过练习瑜伽来改变自己的生活。随着练习的深入，小芬的身心状态得到了很大的改善，她开始自信起来，也逐渐找回了生活的乐趣。同时，她也在瑜伽学习的过程中结识了一群志同道合的朋友，他们一起经历了种种挑战和困难，共同成长。《练瑜伽的嫂子》通过讲述小芬的故事，讴歌了瑜伽的力量和人生的变化。影片在情感和温暖的基础上，通过瑜伽的练习，展示了女性的独立和自主精神，传达了积极向上的生活态度和人生观。整体来说，这部影片是一部充满正能量的励志影片，适合观众在日常生活中获得启发和正能量。